Conseils
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Les premiers jours avec un appareil
Pression sur les dents, frottements, parole : ce qui peut se passer les premiers jours avec un appareil, et comment traverser cette période.
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Entretien de mon appareil dentaire
Brosser après chaque repas, passer les brossettes sous le fil, éviter ce qui est dur ou collant : les gestes qui protègent l’appareil et…
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Entretien des gouttières
Rincer et brosser la gouttière à l’eau froide ou tiède, la retirer pour manger et la ranger dans sa boîte : les gestes du…
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Porter ses aligneurs au quotidien
Porter les gouttières le temps prescrit, les changer au bon rythme, organiser repas et sorties : les repères pour un traitement par aligneurs.
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Hygiène bucco-dentaire
Brossage, fluor, nettoyage entre les dents et contrôles réguliers : les bases de l’hygiène avant, pendant et après un traitement orthodontique.
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Alimentation
Aliments à éviter ou à couper, sucres et boissons acides, repas des premiers jours : les repères pour manger avec un appareil ou des…
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