Un appareil orthodontique ne demande pas de régime particulier. Quelques habitudes protègent pourtant l’appareil et les dents, avec des repères différents pour un appareil fixe et pour une gouttière amovible. Les pages Appareil dentaire et Aligneurs invisibles présentent ces traitements.
Sucres et boissons acides : la priorité
Pendant un traitement, la plaque dentaire se dépose plus facilement autour de l’appareil. Les sucres et les boissons acides favorisent alors l’apparition de taches blanches ou de caries, qui peuvent persister après la dépose.
- Préférez l’eau aux sodas et aux jus de fruits.
- Gardez les aliments sucrés pour les repas plutôt que pour les grignotages.
Avec un appareil fixe
Les aliments durs, collants ou croqués à pleines dents peuvent décoller une attache ou tordre le fil.
- À éviter : bonbons durs ou collants, caramels, chewing-gums, fruits à coque entiers, glaçons croqués.
- À couper en petits morceaux : pomme, carotte crue, pain croustillant, viande à détacher de l’os.
- Sans difficulté particulière : légumes cuits, pâtes, riz, poisson, œufs, laitages.
Avec des aligneurs ou une gouttière
Les gouttières se retirent pour manger et pour boire autre chose que de l’eau. Chaque prise alimentaire oblige ensuite à se brosser les dents avant de les remettre : limiter les grignotages simplifie donc la journée. Les gestes avant de remettre une gouttière sont détaillés sur la page Entretien des gouttières.
Les premiers jours après la pose
Après la pose ou un réglage, les dents peuvent être sensibles. Des aliments tendres, comme les soupes, les purées, les yaourts ou les pâtes, facilitent les repas pendant cette période. La page Les premiers jours avec un appareil donne d’autres repères.
Quand contacter le cabinet ?
Ces conseils ne remplacent pas un avis professionnel. Appelez le cabinet si une attache se décolle ou si le fil se tord après un repas. Une gêne pour manger qui ne passe pas justifie aussi un appel. La page Incidents en orthodontie donne la conduite à tenir en attendant.
Questions fréquentes sur l’alimentation avec un appareil
Peut-on mâcher du chewing-gum avec un appareil ?
Avec un appareil fixe, mieux vaut l’éviter : la gomme colle aux attaches et peut déformer le fil. Avec des aligneurs, elle se mâche seulement une fois la gouttière retirée.
Peut-on manger une pomme avec un appareil fixe ?
Oui, coupée en petits morceaux plutôt que croquée à pleines dents.
Le café et le thé tachent-ils les aligneurs ?
Ils peuvent les colorer. Il vaut mieux retirer les aligneurs pour les boire, puis se rincer la bouche ou se brosser les dents avant de les remettre.
Prendre rendez-vous pour un traitement orthodontique à Brie-Comte-Robert
Un appareil a été évoqué pour votre enfant, et vous vous demandez ce qui changera à table ? Le Dr Kaoula en parle avec vous deux lors d’un premier examen à Brie-Comte-Robert. Vous pouvez réserver en ligne ou par téléphone.